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「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

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逆流性食道炎の治し方!食事で工夫できることとは?

  2016/07/30    美容・健康

最近体の調子がおかしいと思って調べてみると、「逆流性食道炎」という病気に行きつい …

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エアコンの寝るときの設定温度は?寝苦しい夜を快適に過ごす方法

  2016/07/13    季節のこと

寝苦し~い夏が今年もやってきました! 「今年はいつもより暑い予想です」と言われて …

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瞑想のやり方!簡単に長続きさせるコツとは?

  2016/07/06    美容・健康

心を安定させたい方、日頃仕事などでストレスが溜まっている方におすすめの瞑想。 瞑 …