「 美容・健康 」 一覧
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靴下を履いて寝るとどうなる？効果や迷信をご紹介します。
2020/01/24 美容・健康
みなさんは寝るときに靴下を履いて寝ますか？ それとも裸足で寝ていますか？ 何気な …
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梅肉エキスの効能について！喉の風邪が速攻で治った話
2020/01/21 美容・健康
私がいつも常備しているもののひとつに梅肉エキスがあります。 面倒で毎日飲むわけで …
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息苦しい原因は何？ストレスとの関係と対処法をご紹介！
最近なんだか息苦しい・・。 鼻が詰まっている？いやいや、鼻の通りは悪くない。 そ …
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ゆる体操とは？やり方や実際の効果を検証！
2018/02/16 美容・健康
肩こりと腰痛に長年悩まされているわたくし。 先日はついに首まで動かなくなり、しば …
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蓄膿症の症状！痰や飛行機での耳の痛みとの関係は？
2016/09/15 美容・健康
最近耳がなんか変！中耳炎か！？と思い耳鼻科に行ったところ、なんと蓄膿症だと言われ …
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コーヒー注意！カフェインを取りすぎると出る症状とその対処法は？
2016/08/31 美容・健康
コーヒーって美味しいですよね。 仕事の合間やちょっとした休憩なんかに飲むコーヒー …
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飛行機で耳が詰まって治らない・・・原因や対策！おすすめの耳栓は？
2016/08/23 美容・健康
飛行機で移動すると、必ず耳が痛くなります。 特に飛行機が離陸した直後と着陸する前 …
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逆流性食道炎の治し方！食事で工夫できることとは？
2016/07/30 美容・健康
最近体の調子がおかしいと思って調べてみると、「逆流性食道炎」という病気に行きつい …
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瞑想のやり方！簡単に長続きさせるコツとは？
2016/07/06 美容・健康
心を安定させたい方、日頃仕事などでストレスが溜まっている方におすすめの瞑想。 瞑 …
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正座した時のしびれの原因としびれない裏技とは？
2016/06/28 美容・健康
正座してると足がしびれて困ってしまいますよね。 かといって外出先やお葬式などの場 …