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「 美容・健康 」 一覧

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蓄膿症の症状!痰や飛行機での耳の痛みとの関係は?

  2016/09/15    美容・健康

最近耳がなんか変!中耳炎か!?と思い耳鼻科に行ったところ、なんと蓄膿症だと言われ …

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コーヒー注意!カフェインを取りすぎると出る症状とその対処法は?

  2016/08/31    美容・健康

コーヒーって美味しいですよね。 仕事の合間やちょっとした休憩なんかに飲むコーヒー …

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飛行機で耳が詰まって治らない・・・原因や対策!おすすめの耳栓は?

  2016/08/23    美容・健康

飛行機で移動すると、必ず耳が痛くなります。 特に飛行機が離陸した直後と着陸する前 …

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逆流性食道炎の治し方!食事で工夫できることとは?

  2016/07/30    美容・健康

最近体の調子がおかしいと思って調べてみると、「逆流性食道炎」という病気に行きつい …

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瞑想のやり方!簡単に長続きさせるコツとは?

  2016/07/06    美容・健康

心を安定させたい方、日頃仕事などでストレスが溜まっている方におすすめの瞑想。 瞑 …

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正座した時のしびれの原因としびれない裏技とは?

  2016/06/28    美容・健康

正座してると足がしびれて困ってしまいますよね。 かといって外出先やお葬式などの場 …

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慢性運動不足を解消し、ダイエットを達成させるとっておきの方法

  2016/06/22    美容・健康

日課のウォーキングをやめたころからでしょうか。お腹周りが益々大きくなったな・・・ …

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曇りの日にだるい、眠いのはなぜ?原因と克服方法をご紹介

  2016/04/26    美容・健康

天候が曇りの日って、いつもよりもだるかったり眠気がひどいということはありませんか …

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歯肉炎と歯周病の違いは何?歯茎の炎症の対策法とは?

  2016/04/12    美容・健康

歯肉炎や歯周病など、最近はとても多く聞くようになりました。 こうした病気は身近な …

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間食をやめる方法とその効果!悪習慣を断ち切るにはどうすればいい?

  2016/03/03    美容・健康

今年こそダイエットに成功したい!健康のためにも身体にいい食事をしたい。 そうは思 …