楽しい毎日

毎日の楽しい情報や気になるニュースをご紹介します

*

常備菜レシピまとめ!人気の日持ちおかずを食材別でご紹介します

   

1423774882ii3nl


忙しく働いていると、後回しになりがちな食事。

コンビニやスーパーのお惣菜が手に入りやすく、作る手間が省けることも一つの要因ですね。

しかし、こういったものは添加物が多く、味も均一なので飽きやすくなります。

また、毎月の食費もかさむので、できれば毎日家で作ったものを食べたいものです。

そこで今回は、空いた時間にまとめて作り置きして、忙しい時にも簡単に自炊料理を食べることのできる常備菜のレシピをご紹介します。

今までご紹介した、人気の日持ちおかずの食材別記事をまとめましたので、常備菜にチャレンジしたい方は参考にしてみて下さい。

スポンサーリンク

常備菜レシピ・緑の野菜

日持ちする常備菜のススメ・緑の野菜編!お弁当や忙しい日のおかずに♪ | 楽しい毎日

 

 

ほうれん草やオクラ、ピーマンなどスーパーでも良く見かける食材を中心に簡単にできるレシピをご紹介しています。

ほうれん草の代わりに青梗菜や小松菜などでアレンジもできますよ。

常備菜を日持ちさせるコツとして、火をその都度通す必要があります。

この時に少し味を変えることもおすすめです

常備菜レシピ・赤の野菜

日持ちする常備菜のススメ・赤の野菜編!長く続けるコツは? | 楽しい毎日

にんじんやパプリカ、トマトの常備菜をご紹介。

赤色はお弁当の彩りも鮮やかにしてくれる重要な色ですね。

また、常備菜作りでとっても重要な「続けるコツ」をまとめてみました。

常備菜は続けてこそ意味があります!

最初は慣れなくても、そのうち上手にやりくりできるようになります。

そうなると余裕も出て楽しくなるばかりですよ。

スポンサーリンク

常備菜レシピ・卵

日持ちする常備菜のススメ・卵編!作り置きのメリットとデメリットは? | 楽しい毎日

こちらは黄色い食材で栄養満点な卵の常備菜のご紹介です。

安くて美味しい卵は、必ず作り置きしておきたい食材です。

同時に、作り置きのメリットだけでなく、デメリットも合わせてまとめました。

このあたりも、やっていくうちに感覚が掴めてきますので、まずは色々楽しみながら作ることをおすすめします。

常備菜レシピ・お肉

日持ちする常備菜のススメ・お肉編!作り置き・冷凍保存のコツとは? | 楽しい毎日

そしてお肉の作り置きレシピです。

やはりこのメイン料理は我が家には欠かせません。

面倒なお肉料理も、作り置きしておけば毎日がとても楽になるはずです。

お肉のレシピだけでなく、保存方法もまとめていますので、ぜひ活用してみて下さい。

最後に

緑や赤の野菜、卵、それにお肉の常備菜レシピをまとめてご紹介しました。

王道レシピからちょっと変わったレシピまでありますので、「今日は何作ろうかな?」ってときにも見てもらえるとヒントがあるかもしれません。

これからも、新たな常備菜レシピを見つけたらご紹介していこうと思います。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました!

スポンサーリンク

 - グルメ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

  関連記事

1401133265r75nq
懐かしいお菓子80年代・90年代!女子が夢中になったもの6選♪

子どもの頃の楽しみといえば、駄菓子屋さんやスーパーに置いてあったお菓子じゃないで …

76990575-7FB2-444B-9EB4-4532987975EF
鶏胸肉を柔らかくする方法とは?簡単、短時間でできる裏技をご紹介!

鶏胸肉は鳥もも肉と比べて安く売っているので、我が家でもよく登場します。 でも安い …

80638687-69EF-4C47-9959-B77E84032353
古米を美味しく炊く方法!臭い、パサパサする原因は何?

 新米ができる秋はやっぱり出来立てが食べたくなりますよね。 でも今度は、古いお米 …

file000143805223
グレープフルーツの切り方と剥き方!簡単にできる裏技とは?

すっぱくて美味しいグレープフルーツ。 さっぱりしていてみずみずしいので、無性に食 …

a0007_000525
さんまの塩焼きのコツ!フライパンでの簡単調理法やはらわたの取り方ご紹介!

秋を代表する食材のひとつ、さんま。 秋にさんまをじっくり味わう食べ方といえば、何 …

363D461C-EE17-471B-BD7D-757CC0D91881
はちみつが固まる時の戻し方!理由や防ぐ方法と合わせてご紹介します

はちみつを使おうと思って取り出したら、なんと白くなって固まっていた! ということ …

14442819130a179
バナナの保存方法をご紹介!長持ちさせる裏技や見分け方とは?

  バナナを買ってきたはいいものの、ちょっと置いておいたらすぐに傷んで …

13864496645wzjt
はちみつが固まる原因は何?簡単な溶かし方大公開!

いざ、はちみつを使おうと取り出してみると、容器の中で固まってすぐに使えない・・・ …

file0001513964979
梅干しなのに干さない!?簡単失敗なしの作り方をご紹介♪

日本人のソウルフードのひとつ、梅干し。 毎年漬ける人もいらっしゃるんじゃないでし …

81AD9245-6FBA-4583-893B-DE2B556B5998
ゆで卵の上手なからむき方法をご紹介!裏ワザをチェック!

ゆで卵って簡単なようで意外と難しい料理だと思います。 特にからむき。 適当に作る …