楽しい毎日

毎日の楽しい情報や気になるニュースをご紹介します

*

常備菜レシピまとめ!人気の日持ちおかずを食材別でご紹介します

   

1423774882ii3nl


忙しく働いていると、後回しになりがちな食事。

コンビニやスーパーのお惣菜が手に入りやすく、作る手間が省けることも一つの要因ですね。

しかし、こういったものは添加物が多く、味も均一なので飽きやすくなります。

また、毎月の食費もかさむので、できれば毎日家で作ったものを食べたいものです。

そこで今回は、空いた時間にまとめて作り置きして、忙しい時にも簡単に自炊料理を食べることのできる常備菜のレシピをご紹介します。

今までご紹介した、人気の日持ちおかずの食材別記事をまとめましたので、常備菜にチャレンジしたい方は参考にしてみて下さい。

スポンサーリンク

常備菜レシピ・緑の野菜

日持ちする常備菜のススメ・緑の野菜編!お弁当や忙しい日のおかずに♪ | 楽しい毎日

 

 

ほうれん草やオクラ、ピーマンなどスーパーでも良く見かける食材を中心に簡単にできるレシピをご紹介しています。

ほうれん草の代わりに青梗菜や小松菜などでアレンジもできますよ。

常備菜を日持ちさせるコツとして、火をその都度通す必要があります。

この時に少し味を変えることもおすすめです

常備菜レシピ・赤の野菜

日持ちする常備菜のススメ・赤の野菜編!長く続けるコツは? | 楽しい毎日

にんじんやパプリカ、トマトの常備菜をご紹介。

赤色はお弁当の彩りも鮮やかにしてくれる重要な色ですね。

また、常備菜作りでとっても重要な「続けるコツ」をまとめてみました。

常備菜は続けてこそ意味があります!

最初は慣れなくても、そのうち上手にやりくりできるようになります。

そうなると余裕も出て楽しくなるばかりですよ。

スポンサーリンク

常備菜レシピ・卵

日持ちする常備菜のススメ・卵編!作り置きのメリットとデメリットは? | 楽しい毎日

こちらは黄色い食材で栄養満点な卵の常備菜のご紹介です。

安くて美味しい卵は、必ず作り置きしておきたい食材です。

同時に、作り置きのメリットだけでなく、デメリットも合わせてまとめました。

このあたりも、やっていくうちに感覚が掴めてきますので、まずは色々楽しみながら作ることをおすすめします。

常備菜レシピ・お肉

日持ちする常備菜のススメ・お肉編!作り置き・冷凍保存のコツとは? | 楽しい毎日

そしてお肉の作り置きレシピです。

やはりこのメイン料理は我が家には欠かせません。

面倒なお肉料理も、作り置きしておけば毎日がとても楽になるはずです。

お肉のレシピだけでなく、保存方法もまとめていますので、ぜひ活用してみて下さい。

最後に

緑や赤の野菜、卵、それにお肉の常備菜レシピをまとめてご紹介しました。

王道レシピからちょっと変わったレシピまでありますので、「今日は何作ろうかな?」ってときにも見てもらえるとヒントがあるかもしれません。

これからも、新たな常備菜レシピを見つけたらご紹介していこうと思います。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました!

スポンサーリンク

 - グルメ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

  関連記事

file000143805223
グレープフルーツの切り方と剥き方!簡単にできる裏技とは?

すっぱくて美味しいグレープフルーツ。 さっぱりしていてみずみずしいので、無性に食 …

file0001980727016
女性に嬉しい豆乳の効果5つ!夜寝る前に飲むといい理由は?

  栄養満点でヘルシーな豆乳は、健康・美容の為の飲み物としてすっかり定 …

135941422893nk8
アボカドが固い時の対処法!切った後に柔らかくする方法は?

とろ~り美味しいアボカド。 スーパーでも年中お手頃価格で買うことができるので、管 …

a0002_011595
簡単!フライパンで魚を美味しくする焼き方!干物もいけるよ

  先日サバがとても安かったので買ってきて、早速焼きサバをしました。 …

1399483225qgclx
梨の種類は何種類?美味しい時期を大調査!

秋になると出回る梨。 甘くてみずみずしく、そしてあのシャキシャキとした食感がたま …

file0001513964979
梅干しなのに干さない!?簡単失敗なしの作り方をご紹介♪

日本人のソウルフードのひとつ、梅干し。 毎年漬ける人もいらっしゃるんじゃないでし …

a0006_002382
炊飯器の保温機能の電気代いくらくらい?電子レンジやおひつを使った保管法

これまでお弁当を持って行くことがなく、ごはんを炊く機会があまりなかった我が家。( …

1429991865iu3y3
ハーブオイルの作り方とレシピをご紹介!いつもの料理を素敵にアレンジ♪

ハーブを食用油に漬けこんで作るハーブオイル。 このハーブオイルを料理に使うと、ハ …

file000849756091
日持ちする常備菜のススメ・お肉編!作り置き・冷凍保存のコツとは?

メイン料理に欠かせないお肉。 焼くだけでも美味しいですが、常備菜として事前に仕込 …

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
日持ちする常備菜のススメ・赤の野菜編!長く続けるコツは?

  日持ちのする常備菜を作っておけば、忙しい毎日でも自炊でやっていくこ …