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にんにくの臭い消しで効果的な方法は?翌日臭いの残らないとっておきの裏技

   

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にんにくが大好物な人は多いのではないでしょうか? 焼肉やイタリアン、キムチなどなど、にんにくの入った料理はどれも美味しいものばかり。 私はニンニクの丸揚げが大好物です。あのホクホク感がたまりません。

でもニンニク料理の最大の弱点は、食べたら臭いが残ってしまうこと。 しかも強烈で中々消えてくれず翌日まで残っちゃうので、休みの前日しか食べられないという人も多いはず。

でも次の日仕事でも予定があっても、どうしてもニンニクが食べたい!となることだってありますよね。

そんなときにできる、にんにくの臭い消しで効果的な方法はないのでしょうか?

翌日には臭いの残らないとっておきの裏技を見ていきましょう。

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にんにくの臭い消し!効果的な方法とは?

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にんにくの臭いは、食べてすぐに発生するわけではありません。ある程度はもちろん口の中に残りますが、翌日まで残るあの強烈な臭いというのは、実はいったん体の中で吸収されてそのあと体の中から発生するようになっているのです。その臭いは、口の中からだけではなく、出てくる汗や肺の中から臭ってくるというもの。

ですから、口臭対策にガムや歯磨きをしただけでは抑えきれなかったんですね。

そうやって発生した臭いは、12時間~48時間も続くと言われています。

そんな体中から発生してしまうニンニク臭を抑える効果的な方法は、臭いの元が消化吸収される前に「早めに防御する」ことです。

そのためには、ニンニクを食べた後のある対策がポイントになってきます。

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翌日臭いの残らないとっておきの裏技ご紹介

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 それではさっそく、翌日にんにくの臭いが残らないとっておきの裏技をご紹介します。

食後に緑茶を飲む

にんにくを食べ終わったらすかさず緑茶を飲みましょう。こうすることで、翌日のニンニク臭を防いでくれます。そんな私たちの救世主になってくれる成分が、緑茶の「カテキン」。このカテキンが、臭い成分を分解してニンニク臭を抑えてくれるんです。ちなみに、緑茶以外にも青汁にもこのカテキンが多く含まれているので、青汁もおすすめ。

サウナや長風呂で汗をかく

にんにくを食べた日は、サウナや長時間のお風呂で汗を流しましょう。上で紹介したように、ニンニク臭は汗からも発生しています。ですから、ニンニクを食べたその日の内になるべくたくさん汗をかいて臭い成分を排出させることが大切です。

まとめ

にんにくの臭いって、本人には分かりづらいものなんですよね。でも他人からしたら「うっ!」となるくらい強烈なもの。知らず知らずのうちに人を不快にさせちゃってることになります。そうならないためにも、にんにくを食べたらしっかりと対策をしておきましょう。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました!

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 - 美容・健康, 雑学

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