楽しい毎日

毎日の楽しい情報や気になるニュースをご紹介します

*

常備菜レシピまとめ!人気の日持ちおかずを食材別でご紹介します

   

1423774882ii3nl


忙しく働いていると、後回しになりがちな食事。

コンビニやスーパーのお惣菜が手に入りやすく、作る手間が省けることも一つの要因ですね。

しかし、こういったものは添加物が多く、味も均一なので飽きやすくなります。

また、毎月の食費もかさむので、できれば毎日家で作ったものを食べたいものです。

そこで今回は、空いた時間にまとめて作り置きして、忙しい時にも簡単に自炊料理を食べることのできる常備菜のレシピをご紹介します。

今までご紹介した、人気の日持ちおかずの食材別記事をまとめましたので、常備菜にチャレンジしたい方は参考にしてみて下さい。

スポンサーリンク

常備菜レシピ・緑の野菜

日持ちする常備菜のススメ・緑の野菜編!お弁当や忙しい日のおかずに♪ | 楽しい毎日

 

 

ほうれん草やオクラ、ピーマンなどスーパーでも良く見かける食材を中心に簡単にできるレシピをご紹介しています。

ほうれん草の代わりに青梗菜や小松菜などでアレンジもできますよ。

常備菜を日持ちさせるコツとして、火をその都度通す必要があります。

この時に少し味を変えることもおすすめです

常備菜レシピ・赤の野菜

日持ちする常備菜のススメ・赤の野菜編!長く続けるコツは? | 楽しい毎日

にんじんやパプリカ、トマトの常備菜をご紹介。

赤色はお弁当の彩りも鮮やかにしてくれる重要な色ですね。

また、常備菜作りでとっても重要な「続けるコツ」をまとめてみました。

常備菜は続けてこそ意味があります!

最初は慣れなくても、そのうち上手にやりくりできるようになります。

そうなると余裕も出て楽しくなるばかりですよ。

スポンサーリンク

常備菜レシピ・卵

日持ちする常備菜のススメ・卵編!作り置きのメリットとデメリットは? | 楽しい毎日

こちらは黄色い食材で栄養満点な卵の常備菜のご紹介です。

安くて美味しい卵は、必ず作り置きしておきたい食材です。

同時に、作り置きのメリットだけでなく、デメリットも合わせてまとめました。

このあたりも、やっていくうちに感覚が掴めてきますので、まずは色々楽しみながら作ることをおすすめします。

常備菜レシピ・お肉

日持ちする常備菜のススメ・お肉編!作り置き・冷凍保存のコツとは? | 楽しい毎日

そしてお肉の作り置きレシピです。

やはりこのメイン料理は我が家には欠かせません。

面倒なお肉料理も、作り置きしておけば毎日がとても楽になるはずです。

お肉のレシピだけでなく、保存方法もまとめていますので、ぜひ活用してみて下さい。

最後に

緑や赤の野菜、卵、それにお肉の常備菜レシピをまとめてご紹介しました。

王道レシピからちょっと変わったレシピまでありますので、「今日は何作ろうかな?」ってときにも見てもらえるとヒントがあるかもしれません。

これからも、新たな常備菜レシピを見つけたらご紹介していこうと思います。

それでは最後までご覧いただきありがとうございました!

スポンサーリンク

 - グルメ

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

  関連記事

file000370993144
水出しコーヒーの作り方!分量や美味しくなるコツをご紹介♪

真夏の暑い日、ホッと一息つきたいときにいつも思い浮かべるものといえば、アイスコー …

6C74C994-EC61-456E-B56F-C63CD85C5D25
たまごの賞味期限切れはいつまで食べていい?1ヶ月?加熱した場合はどうなのか

たまごを買っておいたものの、気づいたら表記にある賞味期限をすっかり過ぎてしまった …

4592B726-4472-45DC-B0F4-6C511BB2439C
目玉焼きのアレンジレシピをご紹介!基本の焼き方は?

卵料理の中でも一番簡単な料理、目玉焼き。 ただ焼くだけのちょー簡単料理なので、私 …

1401133265r75nq
懐かしいお菓子80年代・90年代!女子が夢中になったもの6選♪

子どもの頃の楽しみといえば、駄菓子屋さんやスーパーに置いてあったお菓子じゃないで …

1374284603ouxmb
桃の切り方!あっという間に切れちゃう簡単裏技や変色しない方法とは?

甘くてジューシーな果物の王道、桃! 私は一番の大好物で毎年出回るころになると必ず …

file6291321297304
パスタの茹で方!一人前の基本と小さい鍋で茹でるコツ

簡単で美味しいパスタは、一人暮らしの方や忙しい主婦にピッタリの料理ですね。 一か …

574D3563-FF44-4C2E-8ABD-35C5A111E9FD
ポン酢のポンって何のこと?ポン酢の意味やポン酢しょうゆとの違いを調査!

ポン酢は大体どのご家庭にもある調味料ではないでしょうか。 醤油やみりんなどに並ん …

file000489618243
焼き芋をオーブンで作る方法!時間とアルミホイルが美味しさの秘訣!

焼き芋は素朴なおやつとして昔から食べられる王道おやつですね。 美味しいさつまいも …

363D461C-EE17-471B-BD7D-757CC0D91881
はちみつが固まる時の戻し方!理由や防ぐ方法と合わせてご紹介します

はちみつを使おうと思って取り出したら、なんと白くなって固まっていた! ということ …

file0001354760066
日持ちする常備菜のススメ・卵編!作り置きのメリットとデメリットは?

  卵料理と言えば、卵焼きや目玉焼きが王道でしょうか。 我が家のお弁当 …